HIIT | Down Dog

Với việc sử dụng video quay trước bạn tập khá nhàm chán và chỉ tập trung vào một số cơ bắp cụ thể. Nhưng nếu bạn muốn tránh quá trình tập luyện đơn điệu và chú trọng vào việc đốt cháy chất béo trong khi xây dựng toàn diện các nhóm cơ, Hãy thử tập luyện HIIT với chúng tôi. Chúng tôi có hơn 1000 bài tập khác nhau, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy nhàm chán. Bắt đầu từ cấp độ 0, bạn có thể sử dụng trọng lượng cơ thể của chính bạn và những bài tập không cần đến các thiết bị phức tạp. Video của chúng tôi được hướng dẫn chi tiết để giúp bạn tập luyện HIIT một cách hiệu quả. Bạn có thể tăng hoặc giảm thời lượng và thời gian nghỉ giữa các bài tập, cũng như lựa chọn từ 4 cấp độ khác nhau để thử thách bản thân. Chúng tôi cung cấp nhiều tùy chọn bài tập như Leg Day, Cardio Killer, Total Body - No Jumps, giúp bạn có thể tập theo sở thích của mình và loại bỏ những bài tập không phù hợp cho cơ thể của bạn. Bạn cũng có thể chọn nhạc và giọng nói của huấn luyện viên để tạo động lực trong quá trình tập luyện. Hơn nữa, ứng dụng còn tự động đồng bộ hóa trên các thiết bị của bạn. Các điều khoản và chính sách của Down Dog có thể được tìm thấy trên trang web chúng tôi.