Daylio Journal là một ứng dụng sổ nhật ký đặc biệt giúp chăm sóc bản thân qua việc theo dõi mục tiêu, tâm trạng và hạnh phúc.
Với Daylio, bạn có thể duy trì một cuốn nhật ký riêng tư mà không cần viết gì cả. Ứng dụng này có thiết kế đẹp và đơn giản, và không yêu cầu trả phí.
Daylio là một ứng dụng linh hoạt, bạn có thể tùy chỉnh để theo dõi bất cứ điều gì bạn muốn. Nó có thể là huấn luyện viên tâm thần, nhật ký ăn uống, nhật ký biết ơn hay theo dõi tâm trạng. Daylio giúp bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần, tình cảm và thể chất của mình, là chìa khóa để cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
Bạn có thể sử dụng Daylio như một sổ nhật ký hàng ngày. Ứng dụng này được xây dựng dựa trên ba nguyên tắc: đạt được hạnh phúc và phát triển bản thân bằng cách chú ý đến các ngày của bạn, xác nhận những phán đoán của bạn và hình thành thói quen mới.
Để giúp bạn giảm căng thẳng và lo lắng, Daylio cho phép bạn bao gồm các hoạt động giúp vượt qua tiêu cực. Bạn có thể đo lường tác động của chúng lên tâm trạng của mình trong các số liệu thống kê.
Daylio cung cấp nhiều tính năng hữu ích như xem lại tất cả các mục nhập trong thống kê, chia sẻ chúng với bạn bè, đặt lời nhắc và tạo mục tiêu hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng.
Ứng dụng này đảm bảo quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu của bạn. Daylio không lưu trữ hoặc thu thập dữ liệu cá nhân của bạn và cho phép bạn sao lưu và khôi phục dữ liệu một cách an toàn.
Với Daylio, việc viết nhật ký trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết!
MindDoc: Your Companion là một ứng dụng đồng hành tâm lý được phát triển nhằm hỗ trợ người dùng trong việc quản lý tình trạng tâm lý và sức khỏe tinh thần. Với các chức năng phân loại cảm xúc, ghi chú hàng ngày và theo dõi tâm trạng, ứng dụng giúp người dùng nhận biết và nắm bắt tốt hơn về cảm xúc và suy nghĩ của mình. Đồng thời, MindDoc cung cấp một loạt các bài tập và kỹ thuật tự chăm sóc tâm lý để giúp người dùng giảm căng thẳng, lo lắng và...
SuperBetter là một ứng dụng được phát triển với mục đích giúp người dùng cải thiện sức khỏe và tăng cường trạng thái tinh thần. Ứng dụng này sử dụng phương pháp chơi game để tạo ra một trò chơi số thú vị và thú vị, kết hợp với các bài tập, mục tiêu và kỹ thuật để thúc đẩy người dùng vượt qua thách thức và phát triển thành phiên bản tốt hơn của chính mình. SuperBetter cung cấp một cộng đồng mạnh mẽ, nơi người dùng có thể chia sẻ thành công, nhậ...
Ứng dụng 7 Cốc: Trị liệu & Hỗ trợ là một ứng dụng đa chức năng, nhằm mang lại trải nghiệm tốt nhất cho người dùng. Ứng dụng cung cấp các công cụ trị liệu hiệu quả, giúp người dùng giải quyết các vấn đề về sức khỏe tâm lý và cải thiện chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, ứng dụng còn cung cấp hỗ trợ thông qua các tính năng như theo dõi và ghi chú, giúp người dùng quản lý công việc, nhắc nhở và tăng cường hiệu suất làm việc. Với những tính năng đ...
Happify là một ứng dụng di động đột phá giúp người dùng cải thiện tâm trạng và tăng cường sự hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày. Với các phương pháp khoa học và chương trình tư duy tích cực, Happify cung cấp cho người dùng những công cụ cần thiết để giảm căng thẳng, loại bỏ suy nghĩ tiêu cực và xây dựng thói quen tích cực. Ứng dụng này cung cấp một loạt...
Effecto là một ứng dụng theo dõi sức khỏe và tâm trạng giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của hành động của mình đến tâm trạng và sức khỏe của bản thân. Ứng dụng này cho phép bạn theo dõi và phân tích các triệu chứng và cảm xúc cá nhân của mình, giúp bạn biết được cách các hành động của mình ảnh hưởng đến nhau và tác động của chúng theo thời gian. Sau vài tuần sử dụng, bạn sẽ biết được những gì bạn nên làm và tránh để cải thiện sức khỏe thể chất và...
Bearable - Ứng dụng ghi lại Triệu chứng & Tâm trạng
Bearable là ứng dụng giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát sức khỏe bằng cách theo dõi tâm trạng và triệu chứng một cách đơn giản, thuận tiện và dễ tiếp cận. Việc ghi vào nhật ký sức khỏe của chúng tôi nhanh chóng và dễ dàng, giúp bạn tập trung nhiều năng lượng hơn để cảm thấy tốt hơn.
Ứng dụng này đã được định hình bởi cộng đồng hàng nghìn người với các vấn đề sức khỏe khác nhau. Chỉ với vài cú nh...
Hằng ngày, việc thực hiện những hành động nhỏ nhặt sẽ tạo ra những thay đổi quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Bằng việc theo dõi sức khỏe tâm thần và chăm sóc bản thân, chúng tôi giúp bạn xác định mục tiêu và đạt được sự phát triển cá nhân. Remente đóng vai trò như một huấn luyện viên cuộc sống và cung cấp cho bạn nhiều công cụ tự trợ giúp để có cảm giác tốt hơn và đạt được sự cải thiện trong bản thân, thói quen lành mạnh và hạnh phúc.
BẮ...