Một giây | Thời gian màn hình + tập trung là một ứng dụng đơn giản và hiệu quả giúp giảm mức sử dụng mạng xã hội. Nó giúp thay đổi thói quen của bạn trên cơ sở lâu dài và buộc bạn suy nghĩ về hành động của mình khi sử dụng các ứng dụng gây mất tập trung. Mức sử dụng ứng dụng giảm trung bình 57% chỉ sau một giây, đã được khoa học chứng minh. Ứng dụng cũng mang lại nhiều lợi ích khác như tăng năng suất làm việc, cải thiện sức khỏe tinh thần, hỗ trợ ADHD, tăng hoạt động thể thao, giúp bỏ thuốc lá, tiết kiệm tiền và cải thiện giấc ngủ. Bạn có thể sử dụng ứng dụng trên máy tính để bàn và nâng cấp lên phiên bản chuyên nghiệp để truy cập vào nhiều tính năng bổ sung và tùy chỉnh. Hiệu ứng giảm sử dụng mạng xã hội đã được chứng minh qua một nghiên cứu với Đại học Heidelberg và Viện Max Planck. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về ứng dụng và chính sách bảo mật và dấu ấn của chúng tôi tại các liên kết được cung cấp.
Bạn đang gặp khó khăn trong việc tập trung và luôn bị cuốn vào việc lướt web? Hãy thử sử dụng ứng dụng Forest – Your Focus Motivation! Đây là một ứng dụng hẹn giờ theo trò chơi không thể thiếu giúp bạn vượt qua việc trì hoãn và nâng cao năng suất làm việc.
Forest đã trở thành top ứng dụng năng suất trả phí tại 157 quốc gia, với hơn 40 triệu người dùng trên toàn thế giới. Hơn 1.000.000 cây thực sự đã được trồng trên Trái đất bởi người dùng của ch...
OffScreen - Less Screen Time là một ứng dụng hữu ích giúp bạn theo dõi và giảm thời gian sử dụng điện thoại. Ứng dụng này cung cấp nhiều tính năng hữu ích như theo dõi thời gian sử dụng màn hình, thiết lập mục tiêu thời gian sử dụng thiết bị, xem các hoạt động trên màn hình và đọc dữ liệu giấc ngủ từ ứng dụng Health. Ngoài ra, OffScreen còn hỗ trợ chế độ tập trung với ba chế độ pomodoro, đếm ngược và tích lũy thời gian. Bạn cũng có thể tạm dừng k...