Calm

Calm - Ứng dụng số một cho giấc ngủ, thiền và thư giãn Calm là ứng dụng được đánh giá cao bởi Apple và Trung tâm Công nghệ Nhân đạo. Với Calm, hàng triệu người đã trải nghiệm giấc ngủ tốt hơn và giảm căng thẳng thông qua các buổi thiền dẫn, câu chuyện ngủ, chương trình hít thở, bài tập kéo dãn và âm nhạc thư giãn. Được đề xuất bởi các chuyên gia hàng đầu về tâm lý học và sức khỏe tâm thần, Calm là ứng dụng mindfulness hoàn hảo cho cả người mới bắt đầu và người dùng trung bình và nâng cao. Calm cung cấp nhiều buổi thiền dẫn có thời lượng từ 3 đến 25 phút để bạn có thể lựa chọn phù hợp với lịch trình của mình. Với hơn 100 câu chuyện ngủ độc quyền, Calm đưa bạn vào những giấc mơ sâu và thúc dậy sảng khoái. Bạn có thể tham gia cùng những tài năng nổi tiếng như Matthew McConaughey, Stephen Fry và Leona Lewis. Ngoài ra, Calm còn cung cấp nhiều chủ đề mindfulness như quản lý căng thẳng, tập trung và tập trung, hạnh phúc, lòng biết ơn và nhiều hơn nữa. Calm cũng cung cấp các tính năng như buổi Calm hàng ngày, chương trình mindfulness trong vòng 7 và 21 ngày, Calm Masterclass, Calm Body và âm nhạc và âm thanh thiên nhiên để bạn tập trung, thư giãn hoặc ngủ. Bạn có thể theo dõi tiến trình của mình thông qua ngày tích lũy và phút tinh thần nhận thức. Với giá cước hàng tháng là $14.99 và hàng năm là $69.99, bạn có thể truy cập không giới hạn vào bộ sưu tập Calm. Ngoài ra, Calm còn cung cấp gói đăng ký trọn đời với giá $399.99 để bạn truy cập không giới hạn vào ứng dụng mãi mãi. Calm lưu phiên thiền và giấc ngủ của bạn vào ứng dụng Sức khỏe của Apple. Bạn có thể quản lý gói đăng ký và tắt tự động gia hạn trong Cài đặt Tài khoản của bạn sau khi mua hàng. Điều khoản dịch vụ và chính sách bảo mật của Calm được cung cấp cho bạn để đọc thêm.