BetterSleep: Relax and Sleep là ứng dụng tốt nhất cho giấc ngủ theo đánh giá từ Reviewed.com. Được Apple đặt là "Ứng dụng của ngày" hơn 65 lần và được Business Insider xếp là "Ứng dụng được đánh giá tích cực nhất trong lịch sử Apple Store". BetterSleep (trước đây là Relax Melodies) là một ứng dụng tuyệt vời với các âm thanh và nội dung đã được khách hàng biết và yêu thích, cùng với việc cung cấp một máy theo dõi giấc ngủ mới, máy ghi âm giấc ngủ và một giao diện mới đẹp mắt. BetterSleep giúp cải thiện giấc ngủ của bạn với máy theo dõi giấc ngủ dễ sử dụng, máy ghi âm giấc ngủ, âm thanh giấc ngủ cao cấp, các câu chuyện tuyệt vời và hướng dẫn thiền dẫn đường thư giãn. Các chuyên gia hàng đầu và 91% người dùng của BetterSleep cho biết họ đã có giấc ngủ tốt hơn chỉ sau một tuần sử dụng. Với hơn 300 âm thanh ngủ và bản nhạc, hơn 250 buổi thiền và thôi miên, hơn 100 câu chuyện ngủ và nhiều tính năng hữu ích khác như nhắc nhở giờ đi ngủ và hẹn giờ, BetterSleep đáng để trải nghiệm cho một giấc ngủ tốt hơn.
Bạn đang gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ? Con bạn có hiếu động khi chơi với máy tính bảng trước khi đi ngủ không?
Bạn có đang sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng vào buổi tối muộn không? Bạn có nhạy cảm với ánh sáng trong cơn đau nửa đầu?
Twilight có thể là một giải pháp cho bạn!
Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc tiếp xúc với ánh sáng xanh trước khi ngủ có thể làm sai lệch nhịp sinh học tự nhiên của bạn và khiến bạn khó đi vào g...
Calm - Ứng dụng số một cho giấc ngủ, thiền và thư giãn
Calm là ứng dụng được đánh giá cao bởi Apple và Trung tâm Công nghệ Nhân đạo. Với Calm, hàng triệu người đã trải nghiệm giấc ngủ tốt hơn và giảm căng thẳng thông qua các buổi thiền dẫn, câu chuyện ngủ, chương trình hít thở, bài tập kéo dãn và âm nhạc thư giãn. Được đề xuất bởi các chuyên gia hàng đầu về tâm lý học và sức khỏe tâm thần, Calm là ứng dụng mindfulness hoàn hảo cho cả người mới b...
Đồng hồ báo thức thông minh và theo dõi chu kì giấc ngủ. Đánh thức bạn dậy một cách nhẹ nhàng vào thời gian tối ưu cho bạn một buổi sáng dễ chịu.
Các tính năng:
- Theo dõi chu kì giấc ngủ và đánh thức thông minh (dùng thử trong vòng 14 ngày)
- Lịch sử các biểu đồ giấc ngủ
- Sự thiếu hụt giấc ngủ, giấc ngru sâu và tình trạng ngáy
- Hỗ trợ đồng hồ thông minh
- Chia sẻ lên mạng xã hội
- Âm thanh tự nhiên nhẹ nhàng (tiếng chim hót, biển, gió...)
- ...