Làm thế nào có thể có đạt được cơ bụng sáu múi trong 30 ngày?
Làm thế nào có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng và phát triển cơ bụng tại nhà?
Nếu bạn đang đọc những dòng này, xin chúc mừng bạn. Ứng dụng tuyệt vời này đã giúp hàng vạn người trên thế giới đạt được một hình thể đẹp với cơ bụng sáu múi rắn chắc. Tất cả những gì bạn cần làm là hoàn thành toàn bộ các bài tập từ ngày đầu tiên đến ngày thứ 30. Các bài tập được thiết kế phù hợp với mọi độ tuổi và có thể dễ dàng thực hiện tại nhà mà không cần bất cứ công cụ hỗ trợ nào.
TÍNH NĂNG:
- Chỉ cần 10-20 phút tập luyện cơ bụng mỗi ngày. Toàn bộ các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp.
- Các bài tập cơ bụng được phân loại theo các múi cơ bụng với các độ khó khác nhau (dễ, trung bình và khó) . Mỗi bài tập đều được minh hoạ bằng HD video với huấn luyện viên 3D.
- Không cần bất cứ công cụ hỗ trợ nào, tất cả các bài tập đều có thể thực hiện tại nhà. Ứng dụng được thiết kế phù hợp cho cả nam và nữ.
- Hỗ trợ đồng bộ hoá lượng calo đốt cháy với Apple Health.
Six Pack App is free to download and use. Should you choose to upgrade to premium version, we offer auto-renewing subscription option.
Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase
• Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period
• Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal
• Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase
• Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
Read our full our Privacy Policy at https://takalogy.com/privacy-policy/
For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/
Đây là một ứng dụng được xây dựng để cung cấp cho bạn rất nhiều bài tập và video chất lượng cũng như hướng dẫn chi tiết để bạn tận hưởng bài tập tại nhà và tập thể dục.
Tập luyện tại nhà cho nam giới được thiết kế để đào tạo cơ bụng của bạn và chứa các bài tập để đào tạo các nhóm cơ cụ thể và mỗi nhóm cơ bao gồm 3 cấp độ khó ("dễ", "trung gian", "cứng").
Bạn có thể đào tạo:
* Vũ khí, nhóm cơ này bao gồm burpees, đẩy lên, ván cưa buzz, cơ tam đầu ...
Home Workout - No Equipments là một ứng dụng luyện tập thể dục miễn phí và không cần thiết bị trên điện thoại di động. Với hơn 100 bài tập khác nhau, người dùng có thể tập luyện tại nhà mà không cần phải đi đến phòng tập. Ứng dụng cung cấp hướng dẫn chi tiết và video minh họa cho mỗi bài tập, giúp người dùng thực hiện đúng cách và an toàn. Ngoài ra, người dùng có thể thiết lập thời gian và cường độ tập luyện phù hợp với mình.